Mua máy tập thể dục đa năng thế nào

may-chay-bo-dien-da-nang-dai-viet-dv-557-1447224511303
Tập thể dục thường xuyên sẽ mang lại cho bạn sức khỏe dẻo dai và thân hình thon gọn, săn chắc. Bạn có thể tập thể dục ở những không gian khoáng đãng để nâng cao sức khỏe tuy nhiên với những bạn đã quen với việc rèn luyện...
Continue reading »

Cách chọn máy tập thể dục tại nhà

hqdefault-1
Tập thể dục luôn tốt cho sức khỏe và vóc dàng. Ai cũng biết như vậy. Và tập thể dục cũng có nhiều cách, nhiều thiết bị trợ giúp nhằm tối ưu hóa hiệu quả của tập thể dục, đó là lí do mà các máy tập thể...
Continue reading »

4 Lưu ý khi tập luyện với máy

may-chay-bo-co-da-chuc-nang-royal-111cu-1399867040167
Tập luyện thể dục trên máy tập chạy bộ là cách thức luyện tập năng động, không đòi hỏi cao về kĩ thuật, đốt cháy calorie hiệu quả và phòng tránh được nhiều bệnh tật. Để đạt được tập thể dục nhiều hơn, bạn cần biết về những...
Continue reading »

Tư thế kéo xô giúp bạn có cơ vai săn chắc

500x504xhuong-dan-keo-cap-keo-xo-trong-gian-ta-tap-1368502522892-1
Tư thế : Hãy vững chắc là bạn đang tập trung vào phần lưng dưới trong cả quá trình. Đừng lắc phần lưng trên khi bạn đang vận động. Khi vận động lên tới đỉnh điểm , lưng và thân dưới nên tạo thành một đường thẳng. Cứ tiếp tục giữ...
Continue reading »

Chỉ dẫn sử dụng Máy chạy bộ đúng cách

may-chay-bo-dien-da-nang-dai-viet-dv-556-15601464823255026
Chạy bộ là cách tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả. Vì khi chạy, toàn thân chúng ta được vận động, lượng mỡ thừa tích tụ trong thân thể được tiêu hao mỗi ngày, giúp thân thể săn chắc và thon gọn. Do thúc đẩy của môi trường, ách...
Continue reading »

Ưu điểm của máy chạy bộ tại nhà

may-chay-bo-tai-nha-1386749186829
Ưu và nhược điểm của máy chạy bộ tại nhà Trước khi quý vị mua máy Thethaodaiviet xin phân tích một số ưu điểm và nhược điểm của máy chạy bộ điện  Những ưu điểm của máy chạy bộ bằng điện : –  Bước xuống giường là quý vị...
Continue reading »